Упражнения для рельефной груди
Грудные мышцы — одни из самых сильных в организме и напрямую связаны с общей силой человека. Так что рельефная грудь — это не только красиво, но еще и важно для занятий различными видами спорта. Ден Саратов и Александр Сычугов показывают упражнения на развитие мышц груди.
Тренер:
Денис Саратов
Познакомиться поближе с амбассадором Demix
Трёхкратный чемпион мира по Workout.
Длительность:
15 минут
Уровень подготовки:
Высокий
Нагрузка:
Корпус и верхняя часть
Оборудование:
Силовая лента
Тренер:
Александр Сычугов
Познакомиться поближе с амбассадором Demix
Мастер спорта России международного класса по спортивной гимнастике.
Длительность:
10 минут
Уровень подготовки:
Средний
Нагрузка:
Корпус и верхняя часть
Оборудование:
Силовая лента