Классная штука для пальцев, если тренироваться грамотно и концентрироваться на мышцах, можно реально круто их забить любой нагрузкой






Классная штука для пальцев, если тренироваться грамотно и концентрироваться на мышцах, можно реально круто их забить любой нагрузкой
Взял на 5 кг, как раз для восстановления кисти подошел
Хорошо для разминки кисти после травм
Сначала трудно а потом начинаешь привыкать
Давно искал такого рода экспандер, есть разные веса. Пока непонятно на сколько его хватит
Преимущества: Удобный
Давно искал.
Недостатки: Нет.
Занимательно.
Преимущества: Отвлекает.
Удобно разрабатывать кисть после перелома сустава
Не обычно. Что то новое помять и размять пальцы
Норм. Для гимнастики кистей рук работают как надо.