Моя самая нужная покупка за последние месяцы! На сидячей работе спина сильно устает и вдоль позвоночника возникают зажимы, этот мячик помогает расслабиться, снять боль и нормально потом уснуть. Самое классное что он прокатывает мышцы сразу с 2 сторон, можно стоя у стены это делать или лежа.
Преимущества: Просто удобно
Недостатки: Пока не нашла
Довольно большой, не очень удобно использовать.
Спина очень рада! Благодарю!
Полезная вещь.
Преимущества: Да.
Недостатки: Нет.
Приспособить для спины получается не очень, по полу он скользит, коврик заминает. Инструкции нет.
Отличный тренажер, прорабатывает забитые мышцы.
Лёгкий, компактный
Преимущества: Хорошо прорабатывает мышцы
Куплен для воздействия на фасции мышц
Преимущества: Удобно использовать стоя, хорошо растягивает мышцы
Недостатки: Не заметила
Хорошее и нужное оборудование для занятий пилатесом, для расслабления мышц спины
Очень лёгкий, лучше расскатываться на валике.
Преимущества: Лёгкий, компактный.
Недостатки: Трудно позиционировать при работе с позвоночником.