Отличный ролик. Взял уже второй, чтобы был в разных городах, где обычно бываю. Использую для раскатки после тренировок и не только.





Отличный ролик. Взял уже второй, чтобы был в разных городах, где обычно бываю. Использую для раскатки после тренировок и не только.
Отличный массажер. Для стоп очень актуально.
Ролик жёстковат, но постепенно , научившись его правильно использовать, начинаешь привыкать.
Качественно сделан. Лёгок в использовании. Приятный на ощупь. Пользуюсь подобным в зале и поэтому не составило труда придумать упражнения для пользования дома, однако, фитоняшкам впервые использующим подобный снаряд, будет полезна печатная инструкция с примерами упражнений. Для моих позвонков и мышц подходящий диаметр, но новичкам рекомендую начинать с меньшего диаметра.
Отличный ролик. Прорабатывает все группы мышц.
понравился
Очень понравился массажер
Преимущества: Улучшает лимфодренаж, ощущения с первого применения
Недостатки: Главное не перестарался, заниматься понемногу
Очень расслабляет спину в конце тяжелого дня.
Хороший ролик
Преимущества: Крепкий, красивый
Недостатки: Нет
Очень удобный тренажер для расслабления мышц до и после тренировки. Несмотря на скромную цену заменяет собой массу упражнений и отчасти массаж. А какие-то поверхности самому себе руками не проработать, будь то спина или задняя поверхность ног.