Купила по рекомендации врача. Массирую плечо, катаю его по стенке больной лопаткой - снимает спазмы, расслабляет мышцы, глушит боль. Также использую как эспандер для ослабевшей ладони. Он мягковат, но можно его получать, правда, к этому я пока не готова.
